一開始戴全口假牙,常常會有口腔黏膜壓疼的狀況,甚至可能會出現黏膜潰瘍,就要趕快回診修改假牙,如果沒辦法即時回診,可以先暫時不戴,取下假牙放入冷水當中,不能乾置,千萬不能忍戴繼續戴,否則會壓傷牙槽黏膜或損傷牙周支持組織,如果接診的醫生沒有壓力指示糊劑累的材料,可以在複診前2-3小時戴上假牙,以便就診的時候醫生能準確地找出壓痛點,便於修改調整。一開始口內可能會常常有些異物感,口水增多,甚至會感覺噁心,想吐,有的發音不清楚,或者咀嚼不方便,這都是屬於正常現象,只要堅持戴用,以上這些症狀便可以逐漸消失。另外要提醒就是一定要循序漸進的進食,一開始戴假牙不能吃硬的食物,也不適合咬食物,最好先吃軟的小塊食物,暫時用後牙咀嚼食物,大概使用1-2週後,就可以漸漸開始吃一般的食物了。
台灣失智人口越來越多,衛福部統計,65歲以上的老人每12人即有1位失智者,而80歲以上則每5人就有1位失智。活動假牙如何及早預防失智?日本研究指出起司擁有防失智成分,有助改善認知功能!
吃起司可以防失智?
事實上先前已經有醫師推薦「吃起司預防失智」,日本失智症專業醫師榎本睦郎在節目中分析,失智症是因為腦部海馬迴中β-類澱粉蛋白增加,毒素在大腦沉積而引發,而東京大學農學生命科學研究小組發表,「卡芒貝爾乾酪」(Camembert)所含的2種成分——油酸?胺、脫氫麥角甾醇,可抑制β-類澱粉蛋白生成,被榎本睦郎醫師譽為「預防失智最強食物」。
研究:起司乳清中的胜?,有助預防認知退化
而今,東京大學研究所農學生命科學研究科獸醫病理學研究室,在2018年9月發表的新研究,更進一部點出起司防失智的機制與成分含量,研究發現起司中的乳清含有能夠改善認知功能的胜?(peptide),有助增加神經傳導物質「多巴胺(dopamine)」,達到預防失智的效果,即便只有短時間攝取,也能預防老化所造成的認知功能退化。
活動假牙
各類起司及其胜?含量:
瑪斯卡邦乳酪(Mascarpone) | 未達最低檢測標準 |
切達起司 | 未達最低檢測標準 |
豪達起司(Gouda) | 未達最低檢測標準 |
菲達起司(φ?τα, feta) | 0.02 μmol/kg |
羅克福乾酪 (法語:le Roquefort) | 0.09 μmol/kg |
佛姆·德·阿姆博特起司(法:Fourme d'Ambert) | 0.12 μmol/kg |
布利起司(法:Brie) | 0.16 μmol/kg |
卡芒貝爾乾酪(Camembert) | 0.09 μmol/kg |
斯蒂爾頓 (英:Stilton cheese) | 0.27μmol/kg |
加工乳酪(processed cheese) | 0.04 μmol/kg~0.06 μmol/kg |
很多人都有經驗最怕大笑時,被別人發現一口黃牙,頓時非常的尷尬。作為業務的你需要常常接觸客戶,交談過程中很怕被看見黃牙,或跟朋友一起拍照常常不敢大笑,只能默默微笑不敢露出牙齒。而且我們台灣人很多人每天都會喝很多杯手搖飲、咖啡等,使我們牙齒容易變黃。許多戴牙套的朋友一定有強烈的感受,戴牙套矯正後,牙齒也變的很黃,牙齒整齊很重要以外,牙齒快速美白更加重要!迷人的笑容就像是個天然的化妝品,擁有一口好牙也讓你經常笑口常開,不只再也不怕露出牙齒,亮白的牙齒也讓你更加自信,笑容也更加迷人。除了平常刷牙的護理習慣很重要,牙齒快速美白也相當重要!