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「什麼?!過敏也會影響身高?」對此,中醫師表示,小孩偏食外,若有「過敏疾病」也會會影響發育;如鼻過敏會造成嗅覺遲鈍、使得食欲降低;氣喘則是讓睡眠品質打折,進而影響生長激素的分泌;還有過敏性腸胃炎則會影響吸收消化。

兼具西醫兒科專科醫師執照的花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示,「過敏疾病」會影響兒童生長發育,如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低,易精神萎靡,鼻炎也造成嗅覺遲鈍,使得小孩食慾降低,氣喘則會干擾睡眠,睡眠不足,影響生長激素的分泌。如果是過敏性腸胃炎,則會影響吸收消化。

想要長高,有不少民眾也會透過中醫「轉骨方」希望幫助孩子長高,不過,楊成湛提到,上述情形可以先以中藥來調理治療,等過敏狀況改善後再來給予轉骨中藥則可以達到事半功倍的效果。

此外,楊成湛說,有些小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食慾不振,導致形體消瘦,也有小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均衡或消化不良,建議這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,益氣滋養,或止瀉消積,而不是補藥吃到底。在食補方面,蓮子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯,具補脾胃,改善消化系統機能,適量補充有助營養吸收。

「睡眠」也是一個重要因素。楊成湛說,充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。他強調,持續運動也是很重要,尤其是跳躍運動,如打籃球、排球和跳繩等,都可刺激生長板生長。

楊成湛解釋,中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝,男女調理轉骨也有差別,男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀,調理的重點在於筋骨及氣血的調理;女生因有經期,所以要調經補血,預防貧血及經期腹痛的發生。今年9月8日是一年一度的「白露」節氣,中醫認為白露後是適合邁入青春期小孩服用中醫轉骨方的節氣。春生、夏長、秋收、冬藏是自然界的規律,中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機,為來年春夏陽氣生長順利而打下良好基礎,及早為隔年的成長做好準備。

然而,中醫補藥不能太早補,當心性早熟。楊成湛提醒,中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點,青少年從10至12歲開始到16至17歲的生長潛力最大,中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點,太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

電子卡式臺胞證

電子卡式臺胞證於2015年起發行。電子卡式臺胞證為參照國際民航組織標準設計製作的卡式證件,內嵌非接觸式集成電路晶片,採用多項物理防偽和數字安全技術。正面列印持證人照片、姓名、出生日期、性別等個人資料以及有效期限、簽發機關、簽發地點、證件號碼、簽發次數等證件簽發管理信息,覆全息防偽膜;背面列印持證人臺灣身份證姓名、號碼及證件機讀碼,持證人曾經持有臺胞證的列印曾持證加注。

根據中華人民共和國公安部公布的電子臺胞證樣本,電子臺胞證大小與信用卡相當,正面列出持證者中英文姓名,取消簽注區、職業欄、現住址,將「簽發日期」和「有效期至」合併為「有效期限」,背面則增加持證人中華民國國民身分證正體姓名及號碼,卡正面另用英文寫出"THIS CARD IS INTENDED FOR ITS HOLDER TO TRAVEL TO THE MAINLAND OF CHINA",意為「此證件可使持證人入境中國大陸」,以確保海外登機不會受到阻礙。電子臺胞證自2015年7月6日於福建先行試辦;試點期間,由福建省公安機關出入境管理部門委託的港澳地區辦證單位受理電子臺胞證申請,同時停止受理現行紙本臺胞證申請。

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台胞證申請所需資料



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  • 14歲以下(未領身份證者)

    請附上戶籍謄本正本(3個月內),及任一監護人之身分證正反面影印本


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    如過期不須附上


  • 有更改姓名者,請附上戶籍謄本正本

    3個月內,全戶全文;記事事項不可省略


  • 遺失件請附上報案證台胞證申請明正本

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    卡式台胞證電子戶籍謄本不適用


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